Domácí ledový čaj s mátou

Name: Domácí ledový čaj s mátou
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Ingredients: 2 lžičky Čaj zelený; 4 lžíce Máta; 1 kus Citrony; 1 litr Voda pitná; 4 lžičky Med lesní

6 min.

Ingredience

- 2lžičkyČaj zelený
- 4lžíceMáta
- 1kusCitrony
- 1litrVoda pitná
- 4lžičkyMed lesní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

14 kcal

Bílkoviny

1 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Vápník

58 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
2 lžičky sypaného zeleného čaje dáme do konvice a zalijeme 1 litrem horké (ne vroucí)vody. Přibližně po 2 minutách čas scedíme do porcelánové konvice, ochutíme medem a necháme čaj vychladnout.
2
Pak do něj ponoříme 5 snítek omyté čerstvé máty, šťávu z celého citrónu a čaj dáme do lednice minimálně na 1 hodinu. Stonky máty vyjmeme z čaje až po vyluhování (nejlépe ráno).

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.