Domácí müsli
35 min.
Ingredience
- 10dekagramůOřechy vlašské
- 10dekagramůKokos - mletý (Kopra)
- 0,5hrnekOlej stolní
- 30dekagramůOvesné vločky
- 0,5hrnekMléko polotučné
Počet porcí:
8Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
556 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
45 g
Sacharidy
31 g
Vláknina
7 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Na plech vysypeme ovesné vločky, mletý kokos, mleté ořechy, poprášíme cukrem, zalijeme mlékem a půlkou skleničky oleje.
- 2Promícháme směs, rozprostřeme po celém plechu a upečeme v troubě. Občas během pečení zamícháme, jak začne zlátnout, vyndáme z trouby.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.