Drink z rybízu a červené řepy
10 min.
Ingredience
- 400gramůRybíz červený
- 200gramůRybíz černý
- 800gramůČervená řepa
- 1kusZázvor celý
- 10mililitrůŠťáva jablečná 100%
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
178 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
1 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
10 g
Cukr
21 g
Postup přípravy
- 1Černý a červený rybíz omyjeme a odstopkujeme. Červenou řepu oloupeme a nakrájíme na kousky. Kousek čerstvého zázvoru (3cm)oloupeme a nakrájíme na kousky.
- 2Rybíz, červenou řepu a zázvor odšťavíme. Šťávu osladíme hustou jablečnou šťávou a nalijeme do sklenic.
- 3Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.