Džem ze sušených fíků s ořechy
30 min.
Ingredience
- 500gramůFíky sušené
- 600mililitrůVoda pitná
- 2lžíceOřechy vlašské
Počet porcí:
10Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
156 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
3 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
5 g
Cukr
24 g
Postup přípravy
- 1Sušené fíky omyjeme, okolí stopky odstraníme a dužinu pokrájíme na kousky. Zalijeme vodou a přes noc necháme namáčet.
- 2Poté přivedeme k varu a za stálého míchání vaříme do odpaření veškeré tekutiny. Vmícháme nasekané ořechy.
- 3Džem rozdělíme do sklenic, uzavřeme a uchováme na chladném místě.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.