Fíky s kardamomem

Name: Fíky s kardamomem
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Ingredients: 800 gramů Fíky čerstvé; 4 kusy Kardamom; 2 lžíce Brusinky; 1 kus Pomeranče

7 min.

Ingredience

Počet porcí:

4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

299 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

3 g

Sacharidy

72 g

Vláknina

18 g

Cukr

37 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Polovinu fíků rozmačkáme, procedíme a šťávu nalijeme do hrnce. Oloupeme pomeranč, kůru nasekáme a přidáme do hrnce. Dužinu pomeranče vymačkáme a šťávu také přidáme do kastrolu. Ten ještě doplníme lusky a brusinkami. Vše povaříme dvě minuty. Druhou polovinu fíků rozdělíme do misek, zalijeme sirupem z hrnce a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.