Fitness hranolky z trouby podle Ládi Hrušky

Name: Fitness hranolky z trouby podle Ládi Hrušky
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kus Celer bulvový; 30 mililitrů Olej olivový; 15 gramů Koření grilovací

40 min.

Ingredience

- 1kusCeler bulvový
- 30mililitrůOlej olivový
- 15gramůKoření grilovací

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

328 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

31 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

6 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Menší celer oloupeme a očistíme. Nakrájíme jej na kolečka silná asi 1 cm a ta ještě příčně překrájíme, aby vznikly hranolky.
2
Do uzavíratelné misky nalijeme olej a přimícháme do něj koření. Do směsi přidáme celerové hranolky a misku pevně uzavřeme. Obsah protřepeme, aby se hranolky rovnoměrně obalily ve směsi oleje s kořením.
3
Hranolky rovnoměrně rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme v troubě předehřáté na 220 °C asi 30 minut do zlatova.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.