Frapé z banánu a jahod
5 min.
Ingredience
- 1kusBanány
- 4lžíceJahody zahradní
- 2,5decilitryVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
91 kcal
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
3 g
Cukr
13 g
Postup přípravy
- 1Jahody pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.
- 2V mixéru banán a borůvky společně rozmixujeme, podle požadované hustoty přiléváme vodu.
- 3Frapé podáváme vychlazené, můžeme přizdobit kousky nerozmixovaného ovoce.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.