Grilovaná plněná kuřecí prsa

Name: Grilovaná plněná kuřecí prsa
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Pistácie; 50 gramů Sýr Ementál (Primátor); 600 gramů Kuřecí prsa; 2 lžíce Olej olivový; 1 lžička Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 0.5 lžíce Pomerančová šťáva

30 min.

Ingredience

- 50gramůPistácie
- 50gramůSýr Ementál (Primátor)
- 600gramůKuřecí prsa
- 2lžíceOlej olivový
- 1lžičkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 0,5lžícePomerančová šťáva

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

148 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

13 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

1 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Smícháme nasekané pistácie, nastrouhaný sýr a 1/2 lžíce pomerančové šťávy.
2
Omytá a osušená kuřecí prsíčka podélně nakrojíme a na povrchu i uvnitř osolíme a opepříme. Vzniklou kapsu naplníme připravenou sýrovou směsí a maso sepneme párátkem. Zakryjeme a necháme v chladu asi 1 hodinu.
3
Potom prsíčka potřeme olejem a grilujeme asi 8 minut za občasného obracení.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.