Grilované kuřecí špízy po japonsku
30 min.
Ingredience
- 500gramůKuřecí prsa
- 50mililitrůOmáčka sójová
- 50mililitrůVíno rýžové čínské
- 4gramyZázvor celý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
167 kcal
Bílkoviny
28 g
Tuky
3 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
20 mg
Cukr
17 mg
Postup přípravy
- 1Maso omyjeme, pokrájíme na kostky. Rýžové víno a sojovou omáčku smícháme dohromady, poté přidáme pokrájený zázvor. Získáme marinádu, do které na 30 minut naložíme maso.
- 2Marinované maso napícháme na bambusové špízy a grilujeme 5 minut z každé strany.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.