Grilovaný ovocný špíz s medem

Name: Grilovaný ovocný špíz s medem
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Jablka; 2 kusy Hrušky; 8 kusů Jahody zahradní; 1 kus Papája zralá; 1 kus Mango; 1.5 lžíce Med včelí; 1 kus Banány

20 min.

Ingredience

Počet porcí:

4

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

161 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

1 g

Sacharidy

42 g

Vláknina

6 g

Cukr

31 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Gril předehřejeme na nejvyšší stupeň. Omyjeme, osušíme a případně oloupeme ovoce: větší zralý banán, sladkokyselé jablko, sladké hrušky, velké zahradní jahody, zralé mango a papáju. Z ovoce odstraníme pecky a jadérka a vše nakrájíme přibližně na 2cm kousky (kromě jahod).
2
Střídavě je napíchneme na špejle, položíme na grilovací mísu a pokapeme je medem. Grilujeme 2.5 minuty, pak je otočíme a grilujeme další 2.5 minuty.
3
Ovocné špízy servírujeme hned horké.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.