Hemenex s bílky, chléb Knuspi
10 min.
Ingredience
- 2gramyOlej rostlinný
- 40gramůŠunka drůbeží
- 2kusyVaječný bílek slepičí
- 2kusyRajčata
- 30gramůChléb Knuspi
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
129 kcal
Bílkoviny
19 g
Tuky
3 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
2 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Pánev potřeme olejem, rozehřejeme a přidáme šunku. Krátce osmahneme, přilijeme čerstvé bílky a usmažíme hemenex.
- 2Podáváme s chlebem Knuspi, doplníme omytými, nakrájenými rajčaty.
- 3Podáváme jako teplou snídani.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.