Horký nápoj z mléka a banánů

Name: Horký nápoj z mléka a banánů
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 3
Ingredients: 2 špetky Skořice mletá; 1 lžička Med včelí; 200 gramů Banány; 2 gramy Skořice celá; 0.5 litr Mléko polotučné

12 min.

Ingredience

- 2špetkySkořice mletá
- 1lžičkaMed včelí
- 200gramůBanány
- 2gramySkořice celá
- 0,5litrMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

156 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

4 g

Sacharidy

27 g

Vláknina

2 g

Cukr

11 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na mírném ohni v menším hrnci dáme vařit mléko.
2
Když je mléko vlahé, přimícháme do něho mletou skořici a med a za stálého míchání udržujeme horké.
3
Mezitím v mixéru rozmixujeme banány.
4
Rozmixované banány ihned přidáme do horkého mléka a stále mícháme.
5
Po krátké době hrnec odstavíme a horké mléko nalijeme do varných sklenic.
6
Servírujeme s celou skořicí.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.