Hovězí falešná svíčková na paprikách

Name: Hovězí falešná svíčková na paprikách
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžička Maizena - kukuřičný škrob; 4 lžíce Omáčka sójová; 320 gramů Hovězí svíčková; 4 kusy Paprika červená; 3 kusy Cibule; 4 lžíce Omáčka sójová; 200 mililitrů Voda pitná; 1 lžíce Olej rostlinný

80 min.

Ingredience

Marináda
- 1lžičkaMaizena - kukuřičný škrob
- 4lžíceOmáčka sójová
- 320gramůHovězí svíčková
- 4kusyPaprika červená
- 3kusyCibule
- 4lžíceOmáčka sójová
- 200mililitrůVoda pitná
- 1lžíceOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

182 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

2 g

Sacharidy

13 g

Vláknina

3 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Maso nakrájíme na velmi tenké plátky.
2
V misce smícháme maizenu se sójovou omáčkou, vložíme plátky masa, promícháme a necháme 2 hodiny v chladu uležet.
3
Očištěné papriky a cibule nakrájíme na tenké nudličky a vsypeme do kastrolu lehce potřeného olejem. Krátce osmahneme, přilijeme vodu a zvolna povaříme asi 30 minut.
4
K měkké zelenině přidáme naložené plátky masa, sójovou omáčku a případně trochu vody.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.