Jablíčkovo-hruškový krém s řapíkatým celerem

Name: Jablíčkovo-hruškový krém s řapíkatým celerem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 100 gramů Celer řapíkatý; 2 kusy Jablka; 1 kus Hrušky; 2 špetky Zázvor mletý; 3 lžíce Voda pitná; 2 lžíce Brusinky sušené; 1 lžíce Hrozinky; 2 lžíce Slunečnice loupaná; 1 kus Banány; 0.5 lžíce Sirup javorový; 0.5 lžička Skořice mletá

10 min.

Ingredience

- 100gramůCeler řapíkatý
- 2kusyJablka
- 1kusHrušky
- 2špetkyZázvor mletý
- 3lžíceVoda pitná
- 2lžíceBrusinky sušené
- 1lžíceHrozinky
- 2lžíceSlunečnice loupaná
- 1kusBanány
- 0,5lžíceSirup javorový
- 0,5lžičkaSkořice mletá

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

296 kcal

Bílkoviny

3 g

Tuky

1 g

Sacharidy

77 g

Vláknina

11 g

Cukr

52 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté stonky s listy řapíkatého celeru pokrájíme na malé kousky a dáme je do mixéru. Omytá oloupaná 2 sladkokyselá jablka a hrušku rozkrájíme, vykrojíme jadřince, pak je pokrájíme na kostičky a přidáme do mixéru. Ještě doložíme na kousky pokrájený banán, sirup, skořici, zázvor a vodu. Vše rozmixujeme na jemný krém, který rozdělíme do 2 misek.
2
Omyjeme sušené brusinky, hrozinky a necháme je okapat. Krém poté ozdobíme sušeným ovocem, posypeme slunečnicovými semínky a hned servírujeme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.