Jablka pečená na medu
60 min.
Ingredience
- 2lžíceMed včelí
- 1lžíceCitronová šťáva
- 1kusBanány
- 1kusMango
- 25gramůOřechy lískové
- 1lžíceRum
- 1kusPomeranče
- 0,5lžičkaSkořice mletá
- 2kusyJablka
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
453 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
9 g
Sacharidy
98 g
Vláknina
12 g
Cukr
74 g
Postup přípravy
- 1Nasekané ovoce smícháme s medem, skořicí, nasekanými ořechy a lžící rumu. Z jablek vyndáme jadřinec, tak abychom jablko
- 2neponičili, nejlépe škrabkou, kterou obkroužíme celý jadřinec a vyndáme.
- 3Dáme do zapékací nádoby, pokapeme citrónem, naplníme směsí ovoce a pečeme asi 30-40 minut doměkka.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.