Jablka plněná mandlemi
18 min.
Ingredience
- 4kusyJablka
- 100gramůMandle mleté
- 2lžíceMed včelí
- 1špetkaSkořice mletá
- 50gramůHrozinky
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
325 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
14 g
Sacharidy
48 g
Vláknina
6 g
Cukr
36 g
Postup přípravy
- 1Jablka omyjeme, vršky odkrojíme a vydlabeme jádřince.
- 2Mleté loupané mandle smícháme s medem a skořicí. Přidáme rozinky a směsí naplníme připravená jablka.
- 3Jablka vložíme do ploché nádoby a vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 8 minut.
- 4Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.