Jahodový koktejl se smetanou
10 min.
Ingredience
- 300gramůJahody zahradní
- 250gramůSmetana zakysaná 15%
- 2lžíceCukr krupice
- 100gramůJogurt smetanový příchuť jahoda
- 100mililitrůMléko plnotučné
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
211 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
6 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
3 g
Cukr
22 g
Postup přípravy
- 1Nejdříve očistíme a stopek zbavíme jahody, které jen trochu pokrájíme.
- 2Jahody postupně vkládáme do větší nádoby a tyčovým mixérem rozmixujeme. Když vznikne jahodové pyré, přidáme smetanu, cukr a smetanový jogurt. Krátce promixujeme a podle chuti přilijeme mléko.
- 3Vzniklý koktejl nalijeme do vychlazených sklenic a ihned servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.