Jak naporcovat avokádo

Name: Jak naporcovat avokádo
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kus Avokádo

3 min.

Ingredience

Počet porcí:

Kalorie

320 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

29 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

13 g

Cukr

1 g

1
Avokádo omyjeme, osušíme a podélně ho nařízneme ze všech stran až k pecce. Krouživým pohybem proti sobě poloviny avokáda rozdělíme. Do pecky zasekneme ostrý nůž (opatrně!) a krouživým pohybem pecku vyjmeme. Poté avokádo oloupeme a použijeme k přípravě pokrmů.

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.