Jogurtové mléko mátové
10 min.
Ingredience
- 350gramůJogurt bílý
- 250mililitrůMléko polotučné
- 20gramůMáta
- 20gramůCukr moučkový
- 30mililitrůCitronová šťáva
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
109 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
4 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
30 mg
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Bílý jogurt vyšleháme s mlékem, přisypeme cukr, najemno posekané lístky máty, přilijeme citronovou šťávu, necháme chvíli stát, aby se cukr dokonale rozpustil a ještě jednou promícháme šlehačem.
- 2Jogurtové mléko rozlijeme do sklenic a ozdobíme snítkou čerstvé máty. Před podáváním vychladíme v lednici.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.