Jogurtový borůvkový koktejl
5 min.
Ingredience
- 250mililitrůSójový nápoj
- 100mililitrůOves Milk - sušený ovesný nápoj
- 250gramůSójový jogurt bílý
- 3lžíceSirup javorový
- 100gramůBorůvky
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
225 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
6 g
Sacharidy
38 g
Vláknina
3 g
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1Čerstvé borůvky očistíme a propláchneme, poté je rozmixujeme s vanilkovým sójovým nápojem, ovesným nápojem, jogurtem a javorovým sirupem.
- 2Podáváme vychlazené.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.