Jogurtový malinový pohár slazený stévií

Name: Jogurtový malinový pohár slazený stévií
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 125 mililitrů Voda pitná; 250 gramů Jogurt nízkotučný; 250 gramů Maliny; 1 lžička Olej slunečnicový; 1 lžíce Meduňka; 0.25 lžička stévie; 25 gramů Želatinový ztužovač

10 min.

Ingredience

- 125mililitrůVoda pitná
- 250gramůJogurt nízkotučný
- 250gramůMaliny
- 1lžičkaOlej slunečnicový
- 1lžíceMeduňka
- 0,25lžičkastévie
- 25gramůŽelatinový ztužovač

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

160 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

4 g

Sacharidy

24 g

Vláknina

8 g

Cukr

14 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V 125ml studené vody rozmícháme 1/2 sáčku (25g) želatinového stužovače Dr.Oetker Omyté a osušené maliny namočíme do stužovače, pak poklademe maliny na dno vyšších kompotových misek, které jsme si vytřeli olejem. Zbytek ztužovače v misce důkladně promícháme s bílým jogurtem a 1/4 lžičkou práškové stévie. Pak jogurt rozdělíme do misek na maliny a dáme je do chladničky na 2 hodiny zatuhnout. Před podáváním misky se ztuhnutým jogurtem vyklopíme na talířky, ozdobíme je omytými lístky meduňky a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.