Jogurtový pohár s černým rybízem
20 min.
Ingredience
- 400gramůJogurt bílý
- 4lžíceSmetana 16% (pochoutková)
- 400gramůRybíz černý
- 4lžíceCukr krupice
- 1šálekVoda pitná
- 1kusCitrony
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
198 kcal
Bílkoviny
5 g
Tuky
5 g
Sacharidy
38 g
Vláknina
1 g
Cukr
19 g
Postup přípravy
- 1Rybíz omyjeme a zbavíme okvětí. Posypeme jej cukrem, zalijeme vodou a podusíme doměkka. Potom přilijeme citronovou šťávu.
- 2Jogurt rozšleháme se smetanou, rozdělíme do pohárů a doplníme podušeným rybízem.
- 3Podáváme dobře vychlazené.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.