Kakaová müsli kaše
30 min.
Ingredience
- 1lžíceKakao - prášek
- 1lžíceMáslo čerstvé
- 100gramůČokoláda hořká
- 1lžíceCukr krupice
- 500gramůOvesné vločky
- 1lžíceMák mletý
- 400mililitrůMléko polotučné
- 100gramůHrozinky
- 100gramůOřechy lískové
- 1lžíceKokos - mletý (Kopra)
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
2002 kcal
Bílkoviny
52 g
Tuky
85 g
Sacharidy
273 g
Vláknina
36 g
Cukr
73 g
Postup přípravy
- 1Opražíme ovesné vločky, přidáme rozinky, ořechy, kokos a mák. Rozpustíme v horké lázni s kouskem másla čokoládu a vše promícháme.
- 2Kaši připravíme tak, že mléko přivedeme k varu. Přidáme cukr, zaprášíme kakaem a do horkého mléka přidáme müsli. Vaříme, dokud ovesné vločky nezměknou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.