Kaše z ovesných vloček s čokoládou

Name: Kaše z ovesných vloček s čokoládou
Prep time: 3 min
Cook time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gramů Ovesné vločky; 500 mililitrů Mléko kokosové; 2 lžičky Sirup javorový; 2 lžíce Čokoláda 70% kakao; 1 kus Kiwi

10 min.

Ingredience

- 200gramůOvesné vločky
- 500mililitrůMléko kokosové
- 2lžičkySirup javorový
- 2lžíceČokoláda 70% kakao
- 1kusKiwi

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

940 kcal

Bílkoviny

19 g

Tuky

63 g

Sacharidy

86 g

Vláknina

10 g

Cukr

6 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zralé kiwi oloupeme a pokrájíme na kolečka.
2
Dobře promyté ovesné vločky dáme do rendlíku, přidáme kokosové mléko a při mírné teplotě uvaříme kaši. Vaříme ji přibližně 5-7 minut. Osladíme ji javorovým sirupem. Na talíři horkou kaši posypeme kousky kvalitní čokolády, ozdobíme ji kolečky kiwi a hned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.