Kokosovo-lupínkové hromádky v čokoládě
90 min.
Ingredience
- 150gramůČokoláda mléčná
- 100gramůČokoláda hořká
- 2lžičkyMáslo čerstvé
- 1kusCukr vanilka
- 6lžicKokos - mletý (Kopra)
- 6lžicLupínky kukuřičné
Počet porcí:
24Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
90 kcal
Bílkoviny
1 g
Tuky
6 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
881 mg
Vápník
193 mg
Postup přípravy
- 1Na menší kousky rozlámeme čokoládu do hrnku, přidáme máslo a vanilkový cukr. Hrnek vložíme do vodní lázně a suroviny rozmícháme dohladka. Odstavíme z plotny a počkáme až směs vychladne.
- 2Do čokoládové směsi přidáme 6 lžic strouhaného kokosu a 6 lžic lehce rozdrcených kukuřičných lupínků. Pečlivě směs promícháme a po lžičkách vkládáme do papírových košíčků, případně menších formiček, vyložených pečícím papírem. Hotové čokoládové hromádky vložíme do chladničky a necháme je alespoň 1 hodinu ztuhnout.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.