Koktejl s ovocem
20 min.
Ingredience
- 500gramůMeruňky
- 40gramůCukr krupice
- 80mililitrůSirup javorový
- 50gramůCukr moučkový
- 1lžíceCitronová šťáva
- 500mililitrůMléko kefírové
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
345 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
4 g
Sacharidy
73 g
Vláknina
3 g
Cukr
61 g
Postup přípravy
- 1Meruňky vypeckujeme, sklenicím otřeme okraj citrónem a namočíme je do pískového cukru.
- 2Třetinu meruněk dáme stranou, zbytek rozmixujeme se šťávou z citrónu, cukrem a kefírem.
- 3Odložené ovoce nakrájíme na kostičky, rozdělíme je do sklenic, zalijeme koktejlem a zakapeme javorovým sirupem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.