Koktejl z černého rybízu
20 min.
Ingredience
- 600mililitrůMléko plnotučné
- 300gramůKompot rybízový
- 200mililitrůJogurt bílý
- 5lžičekCukr krupice
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
224 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
7 g
Sacharidy
34 g
Cukr
11 g
Vápník
174 g
Postup přípravy
- 1Kompotovaný černý rybíz prolisujeme sítkem a šťávu nalijeme do mixéru. Přilijeme vychlazené mléko, cukr, jogurt, vše umixujeme.
- 2Koktejl nalijeme do vysokých sklenic a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.