Koktejl z jablkové šťávy s banánem
5 min.
Ingredience
- 1kusBanány
- 112gramůJogurt nízkotučný
- 120mililitrůJablka
- 112gramůSýr Cottage
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
421 kcal
Bílkoviny
21 g
Tuky
7 g
Sacharidy
74 g
Vláknina
7 g
Cukr
45 g
Postup přípravy
- 1Jablka s banánem nakrájíme na menší kousky, aby se nám vešly do mixéru. Rozmixujeme, přidáme sýr s jogurtem. Řádně všechny přísady rozmixujeme a necháme v chladnu. Poté nalijeme do sklenice, ozdobíme dle fantazie a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.