Koktejl z malin a banánu
10 min.
Ingredience
- 60gramůJahody zahradní
- 120gramůBanány
- 3lžíceJogurt bílý
- 50gramůMaliny
- 600mililitrůDžus ananasový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
131 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
33 g
Vláknina
4 g
Cukr
27 g
Postup přípravy
- 1Do mixeru vložíme oloupaný, na kousky nalámaný banán, omyté ovoce a jogurt.
- 2Přilijeme ananasový džus a vše dohladka rozmixujeme.
- 3Koktejl rozdělíme do sklenic a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.