Koktejl z manga a malin
30 min.
Ingredience
- 1kusMango
- 300gramůMeloun žlutý
- 350gramůMaliny
- 400mililitrůMléko sójové
- 30mililitrůMed včelí
- 2kusyLimetka
- 1špetkaCukr vanilka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
158 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
3 g
Sacharidy
33 g
Vláknina
8 g
Cukr
18 g
Postup přípravy
- 1Mango oloupeme a vyjmeme pecku, žlutý meloun oloupeme a použijeme dužinu bez pecek.
- 2Mango, meloun, maliny vsypeme do mixéru, zalijeme sojovým mlékem, osladíme medem, zakapeme šťávou z limetky, ochutíme špetkou vanilky a vše dobře rozmixujeme, až se na povrchu utvoří pěna.
- 3Koktejl nalijeme do vysokých sklenic a ozdobíme plátkem limetky.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.