Kořeněné kuře s rajčaty a paprikami
45 min.
Ingredience
- 1000gramůKuře
- 2lžičkyGrilovací koření
- 2kusyCibule
- 4kusyRajčata
- 3lžíceProtlak rajčatový sterilovaný
- 1kusPaprikové lusky čerstvé
- 500mililitrůVíno bílé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
685 kcal
Bílkoviny
48 g
Tuky
38 g
Sacharidy
13 g
Vláknina
2 g
Cukr
6 g
Postup přípravy
- 1Omyté a osušené kuře naporcujeme a posypeme grilovacím kořením. Porce urovnáme do ploché nádoby a vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 15 minut.
- 2Potom maso vyjmeme, do šťávy přidáme oloupanou, nasekanou cibuli, omytá, na kousky nakrájená rajčata a očištěnou, na nudličky nakrájenou papriku. Vmícháme rajčatový protlak a přilijeme bílé víno. Vše promícháme, vložíme zpět porce kuřete a vaříme ještě 10 minut na plný výkon.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.