Kořeněný jogurtový krém s arašídy
20 min.
Ingredience
- 200gramůJogurt bílý
- 100gramůJablka
- 1lžíceCukr moučkový
- 1špetkaSkořice mletá
- 1špetkaZázvor mletý
- 1špetkaCitronová kůra
- 2lžíceArašídy
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
64 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
2 g
Sacharidy
9 g
Vláknina
675 mg
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Jablka omyjeme a neoloupaná nastrouháme do mísy. Přidáme citronovou kůru, vmícháme oslazený jogurt okořeněný skořicí a zázvorem. Vše zlehka promícháme.
- 2Krém rozdělíme do mističek a posypeme nadrobno nasekanými arašídy. Ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.