Krabí salát se zeleným mangem

Name: Krabí salát se zeleným mangem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 lžíce Omáčka rybí; 2 lžičky Cukr palmový; 1 lžička Garnát obecný; 300 gramů Krabí maso mražené; 1 kus Mango; 4 kusy Šalotka; 5 kusů Chilli paprička; 2 kusy Rajčata; 1 kus Máta; 2 lžíce Limetková šťáva; 30 gramů Koriandr čerstvý

15 min.

Ingredience

- 2lžíceOmáčka rybí
- 2lžičkyCukr palmový
- 1lžičkaGarnát obecný
- 300gramůKrabí maso mražené
- 1kusMango
- 4kusyŠalotka
- 5kusůChilli paprička
- 2kusyRajčata
- 1kusMáta
- 2lžíceLimetková šťáva
- 30gramůKoriandr čerstvý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

234 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

1 g

Sacharidy

42 g

Vláknina

2 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
V menší misce připravíme zálivku z rybí omáčky, limetkové šťávy, palmového cukru, chilli papričky a sušených mletých garnátů. Vše důkladně promícháme, aby se rozpustil cukr.
2
Ve velké míse smícháme krabí maso, lístky koriandru a máty, šalotku, nakrájenou na kolečka, mango (najemno nasekané) a rajské jablko (nakrájené na plátky).
3
Salát přelijeme zálivkou, promícháme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.