Krém z manga s kokosem

Name: Krém z manga s kokosem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Mango; 2.5 decilitry Mléko kokosové; 50 gramů Med včelí; 1 lžíce Citronová šťáva; 2 lžíce Kokos strouhaný

10 min.

Ingredience

- 2kusyMango
- 2,5decilitryMléko kokosové
- 50gramůMed včelí
- 1lžíceCitronová šťáva
- 2lžíceKokos strouhaný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

235 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

14 g

Sacharidy

30 g

Vláknina

2 g

Cukr

25 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Mango oloupeme, od pecky okrájíme dužninu a rozkrájíme ji nahrubo. Kousky manga s neslazeným kokosovým mlékem a medem dáme do mixéru a rozmixujeme na jemný krém, který dochutíme citronovou šťávou.
2
Krém nalijeme do misek a do podávání necháme v chladničce. Před podáváním ho posypeme strouhaným kokosem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.