Krůtí prsa v jogurtu
40 min.
Ingredience
- 300gramůKrůtí prsa
- 200mililitrůJogurt bílý
- 3kusyVaječný bílek slepičí
- 2lžíceKopr čerstvý
- 0,25litrVoda pitná
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
334 kcal
Bílkoviny
43 g
Tuky
14 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
126 mg
Cukr
7 g
Postup přípravy
- 1Omytá krůtí prsa mírně naklepeme a podusíme v troše vody do měkka.
- 2Jogurt smícháme s uvařenými, nadrobno nakrájenými bílky a nasekaným koprem.
- 3Měkké maso zalijeme ochuceným jogurtem a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.