Kuře na limetkách a česneku

Name: Kuře na limetkách a česneku
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Kuřecí prsa; 50 gramů Česnekové máslo; 3 lžíce Koriandr čerstvý; 2 kusy Limetka; 25 gramů Cukr třtinový; 1 lžíce Olej slunečnicový

35 min.

Ingredience

- 4kusyKuřecí prsa
- 50gramůČesnekové máslo
- 3lžíceKoriandr čerstvý
- 2kusyLimetka
- 25gramůCukr třtinový
- 1lžíceOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

368 kcal

Bílkoviny

43 g

Tuky

17 g

Sacharidy

10 g

Vláknina

1 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rozklepeme kuřecí prsíčka, aby byl plátek vysoký 1 cm. Smícháme koriandr s česnekovým máslem a potřeme tím kuřecí prsíčka. Každý kus zavineme a sepneme párátkem.
2
Rozehřejeme v pánvi slunečnicový olej a smažíme závitky cca 20 minut za občasného obrácení. Závitky poté vyndáme a nakrájíme na plátky.
3
Do pánve dáme šťávu, cukr a kůru z limetek, prohříváme, dokud se cukr nerozpustí. Necháme 2 minuty bublat.
4
Plátky kuřete narovnáme na talíř a přelijeme je šťávou z pánve a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.