Kuře s oříšky a hranolky
20 min.
Ingredience
- 4lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1lžícePaprika mletá sladká
- 500gramůKuřecí prsa
- 50gramůOřechy burské pražené
- 400gramůHranolky
- 25gramůMáslo čerstvé
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
269 kcal
Bílkoviny
30 g
Tuky
15 g
Sacharidy
4 g
Vláknina
1 g
Cukr
52 mg
Postup přípravy
- 1Hranolky připravíme dle návodu na obalu. Smícháme mouku s paprikou a směsí potřeme plátky kuřecího masa. Rozpálíme pánev, necháme rozehřát máslo a plátky masa cca 5 minut z každé strany opékáme. Jakmile je maso propečené, dáme ho stranou, posypeme nasekanými oříšky, připojíme hranolky a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.