Kuřecí čína
50 min.
Ingredience
- 1lžíceWorcester (worcesterská omáčka)
- 1kusPórek
- 1lžíceKoření Čína
- 4lžíceOlej olivový extra panenský
- 1lžíceSolamyl
- 1kusVejce slepičí
- 1lžíceOmáčka sójová
- 300gramůKuřecí prsa
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
295 kcal
Bílkoviny
26 g
Tuky
14 g
Sacharidy
18 g
Vláknina
2 g
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Opláchneme kuřecí řízky, nakrájíme je na nudličky a dáme do misky. Přidáme vejce, koření na čínu, worchesterskou a sójovou omáčku a 4 lžíce olivového oleje.
- 2Opláchneme a nakrájíme na kolečka pórek, rozehřejeme pánev, promícháme směs a smažíme.
- 3Jakmile je maso upečené, přidáme k němu pórek a 20 minut smažíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.