Kuřecí rolky s harissou

Name: Kuřecí rolky s harissou
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 300 gramů Kuřecí prsa; 50 gramů Harissa pasta; 50 gramů Šunka parmská; 60 gramů Salát hlávkový; 15 gramů Tuk; 30 gramů Máslo čerstvé

30 min.

Ingredience

- 300gramůKuřecí prsa
- 50gramůHarissa pasta
- 50gramůŠunka parmská
- 60gramůSalát hlávkový
- 15gramůTuk
- 30gramůMáslo čerstvé

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

380 kcal

Bílkoviny

34 g

Tuky

25 g

Sacharidy

4 g

Vláknina

432 mg

Vápník

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Kuřecí prsa nakrájíme na tenké plátky, potřeme Harissou, poklademe po jednom plátku šunky, zavineme do rolky, zpevníme párátky, potřeme rozpuštěným máslem, položíme na plech pomazaný tukem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 15 minut. Nyní potřeme znovu máslem, troškou Harissy a dopečeme.
2
Rolky podáváme na listu salátu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.