Kuskus s kuřecím masem II
35 min.
Ingredience
- 250gramůKuskus
- 10gramůGrilovací koření
- 2lžíceOlej olivový
- 100gramůKukuřice
- 1kusCibule
- 100mililitrůSmetana
- 300gramůKuřecí prsa
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
349 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
6 g
Sacharidy
63 g
Vláknina
4 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Kuskus připravíme podle návodu.
- 2Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, okořeníme grilovacím kořením a spolu s cibulí nakrájenou na jemno osmažíme na olivovém oleji. Zalijeme smetanou a chvilku povaříme.
- 3Nakonec přidáme kuskus, kukuřici a prohřejeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.