Laban nevařený
440 min.
Ingredience
- 100gramůMléko plnotučné sušené
- 0,5litrVoda pitná
- 2lžíceJogurt bílý
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
498 kcal
Bílkoviny
27 g
Tuky
27 g
Sacharidy
38 g
Vápník
916 mg
Železo
1 mg
Postup přípravy
- 1V hrnci s 2,5 dl studené vody dobře rozmícháme sušené mléko, pak přidáme 2,5 dl vroucí vody a opět důkladně promícháme. Hrnec dáme na mírný oheň a zahřejeme na teplotu přibližně 40°C, poté necháme mírně vychladnout. Malé množství mléka našleháme v misce s trochou bílého jogurtu, vlijeme do hrnce a promícháme. Hrnec dáme na teplé místo, obalíme utěrkou a laban necháme 5 hodin zrát. Nakonec ho dáme ještě na 2 hodiny do chladničky. Po vychlazení rozmícháme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.