Lesní smoothies s krokantem

Name: Lesní smoothies s krokantem
Prep time: 20 min
Cook time: 1 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Ingredients: 50 gramů Sušenky Amaretti; 50 gramů Cukr krupice; 400 gramů Lesní plody - mražené; 120 gramů Banány; 1 lžička Cukr vanilka; 0.75 litr Mléko polotučné

21 min.

Ingredience

- 50gramůSušenky Amaretti
- 50gramůCukr krupice
- 400gramůLesní plody - mražené
- 120gramůBanány
- 1lžičkaCukr vanilka
- 0,75litrMléko polotučné

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

259 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

5 g

Sacharidy

46 g

Vláknina

4 g

Cukr

16 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Nejdříve uděláme amarettinový krokant.
2
V pánvi rozehřejeme cukr a když se rozpustí, přidáme nalámané sušenky. Lehce mícháme do zlatohnědé barvy.
3
Na pracovní desku rozetřeme vzniklou směs, když směs zchladne, rozlámeme ji.
4
Ovoce a banány vložíme do mixéru a rozmixujeme společně s mlékem a vanilkou.
5
Směs nalijeme do sklenic a ozdobíme amarittem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.