Letní salát s chřestem, okurkou a rajčaty

Name: Letní salát s chřestem, okurkou a rajčaty
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Cibule; 4 kusy Salát hlávkový; 4 kusy Ředkvička; 4 kusy Celer řapíkatý; 4 kusy Chřest zelený; 10 kusů Hrachové lusky; 2 kusy Rajčata; 1 lžíce Majoránka; 0.5 kus Okurka salátová

30 min.

Ingredience

- 4kusyCibule
- 4kusySalát hlávkový
- 4kusyŘedkvička
- 4kusyCeler řapíkatý
- 4kusyChřest zelený
- 10kusůHrachové lusky
- 2kusyRajčata
- 1lžíceMajoránka
- 0,5kusOkurka salátová

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

128 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

1 g

Sacharidy

26 g

Vláknina

7 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Cibulky, chřest, celer, ředkvičky očistíme a opláchneme. Listy salátu důkladně omyjeme a necháme okapat.Rajčata a okurku opláchneme a nakrájíme na plátky. Okurku neloupeme. Hrachové lusky vyloupeme.
2
Všechno, kromě rajčat, smícháme se lžící majoránky.
3
Ze směsi utvoříme kopeček na připravené listy hlávkového salátu. Na kopeček směsi zeleniny i okolo něj rozložíme kousky rajčat. Podáváme studené.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.