Maková pomazánka
10 min.
Ingredience
- 3lžíceMed včelí
- 200gramůMák mletý
- 3lžíceMléko polotučné
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
311 kcal
Bílkoviny
9 g
Tuky
21 g
Sacharidy
27 g
Vláknina
10 g
Cukr
12 g
Postup přípravy
- 1Mletý mák spaříme vroucím mlékem a rozmícháme s medem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.