Mangovo-mátová zmrzlina

Name: Mangovo-mátová zmrzlina
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 4 kusy Mango; 100 mililitrů Pomerančová šťáva; 200 gramů Jogurt bílý; 50 gramů Zakysaná smetana; 80 mililitrů Med včelí; 60 mililitrů Limetková šťáva; 30 gramů Máta

20 min.

Ingredience

- 4kusyMango
- 100mililitrůPomerančová šťáva
- 200gramůJogurt bílý
- 50gramůZakysaná smetana
- 80mililitrůMed včelí
- 60mililitrůLimetková šťáva
- 30gramůMáta

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

133 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

2 g

Sacharidy

29 g

Vláknina

2 g

Cukr

26 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Manga oloupeme, zbavíme pecky a rozmixujeme na pyré. Přidáme jogurt a zakysanou smetanu a důkladně promícháme. Ochutíme medem a limetkovou šťávou, přimícháme najemno nasekanou mátu. Nakonec pomalu vléváme pomerančovou šťávu a promícháváme, až vznikne nepříliš hustá hmota.
2
Hmotu nalijeme do formiček na nanuky a necháme 2 hodiny mrazit, poté zapíchneme tyčky a mrazíme minimálně další 2 hodiny. Pokud nemáme formičky, nalijeme do plastové nádoby a zamrazíme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.