Mangový koktejl s banány
10 min.
Ingredience
- 2kusyMango
- 2kusyBanány
- 200mililitrůPomerančová šťáva
- 1kusLimetka
- 4lžíceJogurt bílý
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
186 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
47 g
Vláknina
5 g
Cukr
32 g
Postup přípravy
- 1Mango oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme. Spolu s oloupanými, nakrájenými banány, pomerančovou šťávou, šťávou z 1 limetky a jogurtem vložíme do mixeru.
- 2Všechny suroviny rozmixujeme dohladka.
- 3Koktejl rozdělíme do sklenic a ihned podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.