Medová omáčka
10 min.
Ingredience
- 250mililitrůJogurt bílý
- 3lžíceMed včelí
- 2lžíceMáta
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
88 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
2 g
Sacharidy
16 g
Vláknina
30 mg
Cukr
16 g
Postup přípravy
- 1Mátu omyjeme, necháme okapat a najemno nasekáme. Smícháme s jogurtem a poté za stálého míchání pomalu přiléváme med.
- 2Hotovou omáčku dáme do lednice a podáváme vychlazenou.
- 3Omáčka je vhodná k palačinkám, ovoci a pudinku.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.