Meruňkový diabetický kompot
20 min.
Ingredience
- 1kilogramMeruňky
- 250mililitrůVoda pitná
- 1lžičkaSacharin
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
81 kcal
Bílkoviny
2 g
Tuky
1 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
3 g
Cukr
16 g
Postup přípravy
- 1Meruňky omyjeme, rozpůlíme a odstraníme pecky. Sacharin rozmícháme ve vodě, mírně zahřejeme, zalijeme meruňky a necháme odležet do druhého dne.
- 2Poté scedíme, roztok svaříme cca 5 minut a vložíme zpět meruňky. Znovu krátce povaříme, kompot rozdělíme do čistých sklenic a uzavřeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.