Míchaný salát s cuketou a medem

Name: Míchaný salát s cuketou a medem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Cibule; 300 gramů Cuketa; 4 kusy Rajčata; 1 lžíce Olej stolní; 1 lžíce Med včelí; 1 lžíce Ořechy vlašské; 2 kusy Paprikové lusky čerstvé; 1 kus Citrony; 1 kus Salát hlávkový

20 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 300gramůCuketa
- 4kusyRajčata
- 1lžíceOlej stolní
- 1lžíceMed včelí
- 1lžíceOřechy vlašské
- 2kusyPaprikové lusky čerstvé
- 1kusCitrony
- 1kusSalát hlávkový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

120 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

5 g

Sacharidy

19 g

Vláknina

4 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytou cuketu nastrouháme a přidáme očištěné, na proužky nakrájené papriky, omytá rajčata nakrájená na plátky a proužky cibule.
2
Z oleje, medu a citronové šťávy připravíme nálev. Při podávání dáme na talíř omyté listy hlávkového salátu, navršíme cuketový salát a zalijeme nálevem.
3
Každou porci nakonec posypeme nastrouhanými ořechy.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.