Minutkový kuřecí guláš s párky

Name: Minutkový kuřecí guláš s párky
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 lžíce Solamyl - bramborový škrob; 600 gramů Kuřecí prsa; 2 kusy Párky jemné; 2 lžíce Olej stolní; 1 kus Cibule; 200 mililitrů Voda pitná; 1 lžíce Bazalka

40 min.

Ingredience

- 1lžíceSolamyl - bramborový škrob
- 600gramůKuřecí prsa
- 2kusyPárky jemné
- 2lžíceOlej stolní
- 1kusCibule
- 200mililitrůVoda pitná
- 1lžíceBazalka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

298 kcal

Bílkoviny

35 g

Tuky

14 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

433 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Oloupanou, nadrobno nasekanou cibuli spolu s párky nakrájenými na kostičky osmahneme v kastrole na oleji.
2
Přidáme omyté, na kousky nakrájené kuřecí maso a krátce podusíme ve vlastní šťávě. Poprášíme solamylem, promícháme, podlijeme vodou a znovu chvíli podusíme. Nakonec guláš dochutíme sušenou bazalkou.
3
Můžeme podávat s čerstvým pečivem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.